قال بن القيم(( رحمه الله ))
أربعة أشياء تمرض الجسم
1- الكلام الكثير
2- النوم الكثير
3- الأكل الكثير
4- الجماع الكثير
وأربعة تهدم البدن
1- الهم
2- الحزن
3- الجوع
4- السهر
وأربعة تيبس الوجه وتذهب مائه وبهجهته
1- الكذب
2- الوقاحة
3- كثر السؤال عن غير علم
4- كثر الفجور
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
1- التقوى
2- الوفاء
3- الكرم
4- المرؤه
وأربعة تجلب الرزق
1- قيام الليل
2- كثر الاستغفار
3- الذكر أول النهار
4- الذكر آخر النهار
وأربعة تمنع الرزق
1- نوم الصبح
2- قلة الصلاة
3- الكسل
4- الخيانة
ويقول صلى الله عليه وسلم
(( بلغوا عني ولو آيه ))
فوائد عظيمة 
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
العرض العادي
